Já são bastante conhecidas as overnight oats, que é a aveia preparada na noite anterior e consumida de manhã. Nem todas as noites preparo as overnight oats e por isso de manhã costumo preparar papas de aveia ou outro cereal de manhã. Num contexto de brincadeira, comecei a chamar-lhes as minhas morning oats, que se traduzir-mos podemos também chamar-lhes Aveia da Manhã.São tão simples de preparar, que podemos fazê-lo assim que acordamos e comer mesmo antes de ir para o trabalho ou para a escola. Se preferirem podem colocar num frasquinho com tampa e levar para comer fora.Vamos à receita? 🙂