Comecei a fazer a minha “granola” caseira, rápida e sem açúcar. O único ingrediente que vai adoçar esta granola vão ser as tâmaras e uso sempre aquelas sem glicose.
Gosto imenso de ter granola sempre pronta a usar. No entanto por vezes
não tenho tempo de fazer aquelas granolas que por mais rápidas que sejam, levam sempre o seu tempo. Cortar, envolver, levar ao forno… nem sempre é possível a todos.
Então comecei a fazer
a minha “granola” caseira, rápida e sem açúcar. O único ingrediente que vai adoçar esta granola vão ser as tâmaras e uso sempre aquelas sem glicose. Gosto muito de usar as tâmaras Medjool.
Onde uso esta granola:
Algumas ideias para adicionar:
- frutos secos (tostados ou não)
- frutas desidratadas
- aveia (tostada ou não)
- coco ralado
- Com poucos ingredientes tens um topping diferente, delicioso, doce e prático.
Espiritualmente é sempre melhor
comermos ingredientes leves, pois estes deixam os nossos
chakras mais alinhados e harmonizados. Uma alimentação 100% vegetal é um ótimo combustível para
elevares a tua vibração.
Guarda num frasco de vidro hermeticamente fechado e dura imenso tempo.
Vamos preparar a receita? 😊
